કફ,cough

     કફ / Cough.

• કાંદાનો ઉકાળો પીવાથી કફ મટે છે.
•  અર્ધા તોલા જેટલું મધ દિવસમાં ચાર વાર ચાટવાથી કફ મટે છે.
•  દોઢથી બે તોલા આદુના રસમાં મધ મેળવી પીવાથી કફ મટે છે.
•  તુલસીનો રસ ૩ ગ્રામ, આદુનો રસ ૩ ગ્રામ, અને એક ચમચી મધ સાથે લેવાથી કફ મટે છે.

• એલચી, સિંધવ,ઘી અને મધ ભેગાં કરીને ચાટવાથી કફ મટે છે.
•  દરરોજ થોડી ખજૂર ખાઈ ઉપર પાંચ ઘૂંટડા ગરમ પાણી પીવાથી કફ પાતળો થઈને બહાર નીકળે છે અને ફેફસાં સાફ બને છે.
•  આદુનો રસ,લીંબુનો રસ અને સિંધવ મેળવી જમતાં પહેલાં લેવાથી કફ, શ્વાસ અને ઉધરસ મટે છે.

•  દૂધમાં હળદર, મીઠું અને ગોળ નાખી ગરમ કરી પીવાથી કફ મટે છે.
•  રાત્રે સૂતી વખતે ત્રણ-ચાર તોલા શેકેલા ચણા ખાઈ ઉપર પાશેર દૂધ પીવાથી શ્વાસનળીમાં એકઠો થયેલો કફ નીકળી જાય છે.